В прошлом году мы с семьей ездили в Петербург, где мы ходили на длительные тренинги (которые длились по 4 часа).
Перед утренним тренингом обязательно нужно было подкрепиться так, чтобы хватило часов на 5 (с учетом дороги туда и обратно), и при этом чтобы не нагружать свой желудок тяжелой едой. Я решила варить мюсли как кашу (там были овсяные хлопья и сушеные фрукты с орехами). Читать далее
Моя дочь очень любит копченую колбасу. Но она вредная. Не только для поджелудочной железы, но и для кожи — у многих людей от копченостей на лице появляются прыщи.
В какой-то кулинарной передаче я услышала, что вред от копченой колбасы можно снизить, если использовать какую-нибудь зелень (таким образом жители Германии, например, нейтрализуют вред своих копченых сосисок, когда едят их вместе с зеленью — салатом, огурцами или еще с чем-нибудь). Читать далее